Salud Natural: Alimentación, microbiota y botiquín (Edición Pontevedra)
20,00€
¿Te apasiona el cuidado integral de la salud bucal? Únete a nuestro curso especializado donde descubrirás cómo la alimentación, la microbiota y un botiquín natural pueden transformar tu enfoque en la higiene dental. Aprende a potenciar la salud de tus pacientes con técnicas naturales y conocimientos innovadores. ¡Eleva tu práctica a un nuevo nivel! 🌿🦷
Inscríbete hoy y comienza a marcar la diferencia!
27 disponibles
Este curso es presencial. Se celebrará en la Casa Rural La Curia (Lugar a Bouza, nº 10 – 36164 Mourente, Pontevedra).
Fecha: sábado, 9 de noviembre de 2024
Horario: 10:00 h – 14:00 h.
PROGRAMA:
La combinación de una alimentación saludable, el mantenimiento de una microbiota equilibrada y el uso de un botiquín natural puede contribuir de manera significativa a una vida más sana y equilibrada. Adoptar estos hábitos puede ayudar a promover y prevenir enfermedades, mejorar el bienestar en general y fortalecer el sistema inmunológico, proporcionando una base sólida para la salud a largo plazo.
1.- LA ALIMENTACIÓN Y LA MICROBIOTA ORAL
La alimentación juega un papel crucial en la salud de la microbiota oral, que es el conjunto de microorganismos que habitan en la boca. Una alimentación rica en azúcares y carbohidratos refinados favorece el crecimiento de bacterias patógenas, que están asociadas con la formación de caries y enfermedades periodontales. Por otro lado, una alimentación equilibrada, que incluya frutas, verduras, proteínas magras y alimentos ricos en fibra, ayuda a mantener una microbiota oral saludable. Estos alimentos no solo proporcionan nutrientes esenciales para las bacterias beneficiosas, sino que también estimulan la producción de saliva, que tiene propiedades antimicrobianas y ayuda a neutralizar los ácidos en la boca.
Por ello, los participantes aprenderán a diferenciar los alimentos ácidos y los alimentos alcalinos, a identificar que alimentos pueden ayudar a equilibrar el pH del cuerpo y a mejorar la salud de su microbiota oral, así como a implementar cambios prácticos en su alimentación diaria para fomentar un bienestar óptimo.
Hablaremos de la microbiota oral, que es, para que sirve, de que está formada y que probióticos nos pueden ayudar a mejorar la microbiota.
2.- BOTIQUÍN NATURAL
En el botiquín natural incluye una variedad de productos y remedios naturales que pueden ayudar a tratar afecciones comunes y a mantener la salud de forma natural.
Algunos elementos esenciales son: las hierbas medicinales, aceites esenciales, nutrición ortomolecular, remedios caseros.
PONENTE: Noelia Conde Lago
¡Tenéis el mapa más abajo! 
